تمرینات چرخشی برای عضلات و تناسب اندام شامل یک سری تمرینات کامل و بسیار عالی برای ایجاد اندامی مناسب با استفاده از وزنه میباشد که در کم کردن توده های چربی در نواحی مختلف بدن بسیار مفید میباشد این تمرینات ذهنی و بدنی بسیار عالی برای ایجاد حس خوب در بدن سازی به شما کمک میکند تعداد ديسک: 2 DVD فرمت: DVD قابل اجرا روی کامپیوتر و DVD Player خانگی  صدا : صدا اصلی بدون زیرنویس

برای خرید هزاران محصول متفاوت اینجا کلیک کنید فروشگاه اینترنتی فردا مارکت

در این برنامه ورزشی جدید تمرینات بسیار خوبی برای دستیابی به موفقیت و دستاوردهای بزرگ در زمان کم آموزش میدهد من تمرینات بسیار کمی داشتم من باور نمیکردم که چطور با این مقدار تمرین کوتاه و آسان به این احساس خوب دست پیدا کردم تکنیک ها و تکنولوژی های جدید تمام زندگی و تمرینات ورزشی شما را تغییر میدهند تونی رابینز نویسنده کتاب بیدار شدن قدرت درون در مورد این تمرینات میگوید این است نهایت شدت در قدرت و انجام تمرینات  سیستمی  است  تعداد ديسک: 1 DVD  فرمت: DVD قابل اجرا روی کامپیوتر و DVD Player خانگی  صدا / زير نويس: صدا اصلي

برای خرید هزاران محصول متفاوت اینجا کلیک کنید فروشگاه اینترنتی فردا مارکت

این برنامه شامل یک سری کامل تمرینات بدنی بدون نیاز به تجهیزات است که هر بخش شامل سه سطح مبتدی متوسط و پیشرفته است که هر سطح  بستگی به نوع آمادگی و تناسب اندام شما دارد  جویی هارپر شما را با یک سری تمرینات و و حرکات پیشرفته در ورزش آشنا می کند  و نحوه انجام درست این حرکات را آموزش میدهد  تعداد ديسک: 1 DVD (منو اصلي)  فرمت: DVD قابل اجرا روی کامپیوتر و DVD Player خانگی  صدا / زير نويس: زبان اصلي

برای خرید هزاران محصول متفاوت اینجا کلیک کنید فروشگاه اینترنتی فردا مارکت